Kariérne poradenstvo pre ženy, ktoré hľadajú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom
S toľkými úlohami, ktoré musia ženy zohrávať, sa kariérna úloha často ponáhľa, rozčuľuje alebo prerušuje. Ženy na nich kladú toľko požiadaviek, že na pracovisku nedokážu vždy prežiť svoje sny. Práca sa môže stať bremenom, a nie spôsobom, ako sa naplniť.
Žena tak môže mať úspešnú kariéru, ale napriek tomu dosiahnuť rovnováhu so všetkými rôznymi klobúkami, ktoré musí nosiť?
Ako sa dostať do profesionálneho sveta
Povýšenie a úspech v profesionálnom svete je ťažké pre mužov aj pre ženy, je však stále náročnejšie pre ženy, ktoré očakávajú, že prevezmú iné úlohy vo svojom živote. Tu je niekoľko tipov a stratégií pre kariérne ženy, aby sa dostali do profesionálneho sveta bez toho, aby sa príliš natiahli:
1. Podstupujte riziká
Ak neriskujete, môžete vynechať niekoľko zlatých pracovných príležitostí. Ženy sa niekedy stanú príliš pohodlnými v úlohách, ktoré majú v práci, aj keď sa im nepáčia najmä to, čo ich práca znamená. Považujú riskovať za prijímanie neznámych a príliš si robia starosti s možnými nástrahami: Musel by som cestovať, ak dostanem povýšenie? Musel by som pracovať nadčas, ak som sa presťahoval do inej divízie? Musel by som sa naučiť nové zručnosti, aby som sa dostal na ďalšiu úroveň?
Natiahnite sa za svoju zónu pohodlia a prijmite výzvu, ktorá posunie vašu kariéru, aj keď vás vyhliadka na zmenu vystraší. V opačnom prípade nemôžete pokročiť vo svojej kariére a môžete prísť o všetky pozitívne veci, ktoré sprevádzajú prijímanie nových výziev, vrátane osobného rastu.
2. Nezdiskutujte svoje rodinné ciele
Spoločnosti vedia, že platenie za materskú dovolenku môže byť nákladné. Keď žena čerpá materskú dovolenku, musí niekto prevziať pracovné povinnosti, čo znamená, že spoločnosť musí niekoho vyškoliť a zamestnávať, aby vykonával svoju prácu, kým je preč. V závislosti od zamestnania môže mať náhradný zamestnanec pred nástupom na pozíciu ženy niekoľko mesiacov trvajúce školenie.
Keď som bol inžinierkou, musel som školiť nového zamestnanca, aby vykonával všetku svoju prácu, keď som bol na materskej dovolenke, a trvalo mi to veľa času. Materská dovolenka stojí peniaze zamestnávateľov a spoločnosti uznávajú skutočnosť, že niektoré ženy sa po skončení materskej dovolenky nevrátia do práce, bez ohľadu na to, aké boli ich pôvodné úmysly. Nechcete byť prehliadaní propagáciou, pretože vaši nadriadení vedia, že chcete deti.
3. Urobte to, čo máte radi
Ak máte náročný život, máte dostatok energie na to, aby ste vynaložili maximálne úsilie na to, čo milujete. Ak máte radi svoju rodinu, dáte im všetko. Ak máte radi svojich priateľov, tiež s nimi chcete tráviť čas. Ak máte radi svoje záľuby, musíte vás vo svojom voľnom čase veľa obsadzovať. Ak však nemáte radi svoju kariéru, nezostane vám žiadna energia na to, aby ste sa úplne venovali svojej práci. Výberom niečoho, čo radi robíte, budete mať potrebnú motiváciu a energiu, aby ste uspeli.
4. Naučte sa nové technológie
Nielen, že technológia pokračuje v napredovaní, ale pokračuje v posilňovaní úlohy, ktorú hrá v podnikateľskej sfére. Dokonca aj pred niekoľkými rokmi bola technológia na pracovisku v porovnaní s technológiou, ktorú máme dnes, základná.
Ak neviete, ako používať smartphone alebo vykonávať prieskum na internete, prečítajte si, ako to urobiť. Naučte sa toľko počítačových aplikácií, koľko len môžete, a využite bezplatné kurzy odbornej prípravy alebo programy úhrad školného, ktoré ponúka váš zamestnávateľ. Môžete sa tiež rozhodnúť študovať kódovanie alebo programovanie na podporu svojej kariéry. Čím viac viete o technológii a ľahšie si môžete osvojiť nové, tým viac vás vezmú vaše znalosti.
5. Naučte sa nové zručnosti a získajte certifikácie
Spolu s prispôsobením sa novým technológiám sa naučte nové zručnosti, ktoré vám pomôžu v ďalšej kariére. Ak napríklad pracujete vo finančnom priemysle, zvážte získanie CFP, CFA alebo MBA. Ak pracujete vo výrobe, zvážte certifikáciu ISO alebo pás Six Sigma. V akejkoľvek oblasti kariéry zvážte absolvovanie tréningu vodcovstva, ktorý vás môže pripraviť na prevzatie manažérskej úlohy.
6. Vyhľadajte ďalšie zodpovednosti
Ak ste sa naučili nejaké nové zručnosti alebo získali novú certifikáciu, je ten pravý čas hľadať ďalšie zodpovednosti. Aj keď ste sa nenaučili nič nové, hľadaním ďalších zodpovedností preukážete svojmu zamestnávateľovi, že ste usilovný pracovník a že ste oddaní svojej práci.
Ešte dôležitejšie je, že si rozširujete svoje zručnosti, pridávate výzvy a vzrušenie do svojho pracovného života. Hľadanie nových zodpovedností pomáha ženám vyhnúť sa nude a pomáha ženám dosiahnuť ich naplnením prostredníctvom práce. Tieto nové povinnosti môžete tiež pridať do svojho životopisu, čo vás robí viac obchodovateľnými pri hľadaní kariérneho postupu.
7. Majte dôveru
Dôvera ukazuje, že poznáte seba, svoje schopnosti a vlastnú hodnotu. Stále sa musíte pokoriť, keď sa stále učíte, ale musíte mať istotu, že to viete vôľa naučte sa, ako dosiahnuť svoj ďalší cieľ v kariére.
8. Diskutujte o cieľoch so svojím manažérom
Predtým, ako sa prihlásite na nové kurzy, zapíšte sa na školiaci kurz alebo hľadajte ďalšie zodpovednosti, prehovorte si priamo so svojím manažérom. Diskutujte o svojich cieľoch vrátane propagácie a požiadajte svojho manažéra, aby vám pomohol nastaviť postup na ich dosiahnutie. Váš konečný cieľ by mal byť konkrétny a pred tým, ako začnete pracovať na dosiahnutí vašich cieľov, sa musíte dohodnúť na tom, čo dosiahnete svojím úsilím.
Je smutné, že som poznal ženy, ktoré absolvovali školenie a vzdelávanie, aby ďalej rozvíjali svoju kariéru u zamestnávateľov, len aby som zistil, že pracovné miesta, ktoré hľadali, pre nich neboli dostupné. Váš správca vám môže pomôcť určiť postup, ktorý je pre vás najlepší. Tu je niekoľko dôležitých otázok týkajúcich sa kontroly výkonu práce zamestnancov.
9. Vedieť, kam smeruje vaša spoločnosť
Jasné pochopenie toho, kam smeruje váš zamestnávateľ a kde môže dôjsť k rastu spoločnosti, vám tiež môže pomôcť pri výbere vzdelávacej cesty alebo kurzu odbornej prípravy. Začnite svoj prieskum vyhľadávaním online, aby ste skontrolovali príspevky od zamestnávateľa. Váš manažér vám môže pomôcť identifikovať potenciálne príležitosti rastu v spoločnosti, ktoré sú v súlade s vašimi zručnosťami a záujmami. Ak je zrejmé, že požadované zamestnanie neexistuje v spoločnosti, v ktorej pracujete, môže nastať čas hľadať inú prácu inde..
10. Zvážte prepínanie úloh
Ak propagácia nie je možnosťou, kde v súčasnosti pracujete a ste zmätení vo svojej kariére, zvážte zmenu zamestnania. Poznám mnohých ľudí, ktorí boli zúfalo nešťastní a nenaplnení v práci, ale odmietli sa uchádzať o nové pracovné miesta. Ak váš manažér alebo spoločnosť, v ktorej pracujete, nepodporí vaše dlhodobé kariérne ciele, je čas ísť ďalej. Okrem toho, ak váš zamestnávateľ nerozširuje alebo neprijíma nové pracovné miesta, nemôžete realisticky očakávať, že sa pracovné miesta náhle stanú dostupnými len preto, že máte nové školenie, vzdelanie alebo pracovné skúsenosti..
Dosiahnutie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom
Nestačí dať všetkým svoje miesto zamestnania; musíte tiež byť najlepší, keď máte na sebe ďalšie klobúky. Usilujte sa o rovnováhu vo svojom živote a buďte rozumní o tom, koľko času a úsilia môžete venovať svojej kariére, aby ste dosiahli kvalitnú rovnováhu tak v práci, ako aj doma.
1. Buďte strategickí vo svojej kariére, ktorú si vyberiete
Niektoré kariéry poskytujú lepšiu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom ako iné, preto si vyberajte starostlivo. Zvážte prácu, ktorá vám umožní pracovať na čiastočný úväzok počas určitých období vašej kariéry, alebo ktorá vám umožní pracovať na kratší pracovný čas. Možno viete, že keď máte malé deti, chceli by ste pracovať iba na čiastočný úväzok alebo len večer. Môžete sa rozhodnúť pracovať v kariére, ktorý vám umožní pracovať podľa hodiny alebo v pozícii zdroja. Ak potrebujete odísť z úradu skoro dvakrát týždenne, aby ste sa dobrovoľne prihlásili na školu svojich detí, pozrite si kariéru, ktorá túto flexibilitu ponúka.
2. Rozdeľte prácu v domácnosti
Nájdite spôsob, ako rozdeliť prácu v domácnosti tak, aby sa všetci zúčastňovali na dokončovaní prác. Nemá zmysel, aby žena pracovala celý deň a potom sa vrátila domov, aby vyčistila dom. Zvážte použitie plánu upratovania domu na priradenie úloh členom rodiny.
Najať niekoho, kto pomôže vyčistiť váš dom, môže stáť asi 15 až 20 dolárov za hodinu. Za menej ako 150 dolárov týždenne môžete nájsť niekoho, kto by prišiel na pár hodín dvakrát týždenne, aby ste si poradili s veľkými prácami, ako je poprašovanie a mopovanie, a aby ste si popálili večeru v rúre. Vaša rodina sa môže veľmi dobre rozhodnúť, že náklady stoja za to, aby bol váš dom v poriadku.
3. Získajte Plánovač
Kúpa plánovača bola jednou z najlepších vecí, ktoré som kedy urobil, aby som posilnil svoju rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Na začiatku týždňa aktualizujem svoj plánovač tak, aby obsahoval všetko, čo musím dosiahnuť za týždeň, doma a v práci. Potom si naplánujem zábavné veci, ktoré chcem robiť, ako sú dátumové noci, popoludnie v parku a dokonca aj televízne programy, ktoré nechcem nechať ujsť.
Ak si veci zapíšem a naplánujem ich, všetko sa urobí, vrátane zábavných a nie tak zábavných položiek na mojom zozname. Na druhej strane, ak si nepamätám aktualizáciu svojho plánovača, moja rovnováha medzi pracovným a súkromným životom sa začne vymknúť spod kontroly. Používanie kalendára v notebooku, tablete alebo smartfóne vám tiež môže pomôcť naplánovať a naplánovať osobné a profesionálne udalosti. Nastavte budíky tak, aby sa objavili deň alebo dva pred termínmi, aby ste nezabudli na nadchádzajúce termíny.
4. Vedieť, kedy povedať áno a nie
Niekedy v živote by ste mali povedať áno, a niekedy by ste mali povedať nie. Vedzte, kedy môžete povedať áno na žiadosť a kedy potrebujete povedať nie, pre svoje vlastné zdravie. Ak vás šéf požiada, aby ste začali cestovať po celom svete, povedal by, že pre vašu kariéru môže byť skvelé. Ale ak ostatné požiadavky vášho života znemožňujú cestovanie, povedzte nie.
5. Nájdite dočasné a trvalé riešenia
Pamätajte, že to, čo sa dnes rozhodnete urobiť, sa môže zajtra alebo budúci rok zmeniť. Ak váš manžel potrebuje vrátiť sa do školy, aby dokončil svoje vzdelanie, možno sa musí ujať silnejšej rodičovskej úlohy, zatiaľ čo vy sa stanete živiteľom rodiny. Ak plánujete odísť z práce začiatkom tohto mesiaca, aby ste pomohli deťom, možno sa budúci mesiac váš manžel môže striedať v bazéne..
Pamätajte, že máte na výber, a nič nemusí zostať rovnaké navždy. Ak váš šéf žiada, aby ste cestovali do zahraničia a chcete to urobiť, prečítajte si viac o príslušných povinnostiach. Diskutujte s rodinou o možnosti zistiť, či je to možné počas nasledujúcich 12 mesiacov. Po roku sa všetko môže zmeniť v práci alebo doma, takže špekulácie o tom, čo by sa mohlo a čo by sa mohlo stať neskôr, môžu byť irelevantné.
6. Udržujte komunikačné linky otvorené
Identifikujte, čo potrebujete na dosiahnutie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, a prediskutujte časové harmonogramy cieľov a udalostí s rodinou a so zamestnávateľom. Uistite sa, že všetci vo vašej rodine sú na tej istej stránke a že všetci vedia, čo sa rozhodnete urobiť. V práci sa uistite, že váš vedúci vie, že budete tvrdo pracovať na dosiahnutí rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, ktorá bude vyhovovať všetkým.
7. Buďte realistickí
Nájdenie vysnívanej práce, v ktorej budete dostávať nadmerne nafúknutý plat a môžete odísť z práce vždy, keď vás rodina potrebuje, alebo očakávať, že vaša rodina bude po celý čas fungovať dokonale, sa pravdepodobne nestane. Niekedy sa dostanete na povýšenie a inokedy budete neskoro na večeru. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom nie je dokonale harmonickým stavom bytia; je to pílka. Buďte realistickí o tom, čo dokážete a čo nemôžete urobiť, poučte sa zo svojich chýb a uznajte svoje úspechy.
Záverečné slovo
Aby ženy mali úspešnú kariéru, musia rozvíjať svoje zručnosti a hľadať výzvy, najmä s novými technológiami. Musia preukázať svoju ochotu obetovať sa, ale musia vedieť, kedy sa majú stiahnuť a dať čas svojej rodine a priateľom. Ženy sa musia naučiť vyvážiť prácu a domov, inak nedosiahnu osobný a profesionálny úspech.
Aké ďalšie kariérne poradenstvo máte pre ženy?
