7 Rodinné tradície vďakyvzdania začnú tento rok

Zatiaľ čo v Kanade sa prvý Deň vďakyvzdania roka, uistím sa, robiť všetky tradičné veci s rozšírenou rodinou. Chodíme zbierať jablká, pečieme koláče a jeme veľa jedla, ktoré zvyčajne kulminuje v komunálnom zdriemnutí.

Keď sa v kalendári objaví americká vďakyvzdanie, zvyčajne sa cítim dobre naplnená, pokiaľ ide o rodinné tradície. Oslavujem svojimi svokrami a majú svoje vlastné tradície - zvyčajne sa sústreďujú okolo žien prechádzajúcich cez reklamy v Čierny piatok, zatiaľ čo muži sledujú futbal - ale stále som chcel pridať nejaké tradície len pre svoju malú rodinu..

Tradície pre tento rok

Deň vďakyvzdania je o vzdaní vďaky, o tom, že som s rodinou a spomaľuje. Bohužiaľ, táto správa sa môže stratiť medzi reklamami na nákupy, televíznymi reklamami bláznivými počas loptovej hry a stresom z veľkého jedla pre veľkú rodinu..

Využitím času na zavedenie novej tradície môžete pomôcť svojej rodine urobiť si čas na premýšľanie o vďačnosti a priblížiť sa tým, že sa zameriate na to, čo naozaj záleží. Začatie novej tradície je skvelý spôsob, ako nastaviť tón pre zvyšok dovoleniek naplnených rodinou, jedlom a priateľmi.

1. Choďte na Tech Fast

Konverzácia a lepenie pri jedálenskom stole vám môžu ľahko uľahčiť prechádzanie cez váš informačný kanál na Facebooku, zatiaľ čo vaše deti pošlú správu svojim priateľom. Namiesto toho skúste použiť tech rýchlo po celý deň. Opýtajte sa hostí, aby pri vstupe do vášho domu odložili svoje telefóny do koša a počas jedenia večere držali ruky preč a spolu trávili čas..

Je samozrejme nevyhnutné, aby ste urobili to isté, aby ste boli dobrým príkladom. Budete prekvapení, koľko kvalitného času sa vám páči s vašou rodinou, keď vašu pozornosť neprestávajú neustále rušiť vaše sociálne siete, textové správy a e-mail..

2. Vykonajte nejakú dobročinnú prácu

Určite by ste mohli stráviť popoludnie vedúce k večeri vďakyvzdania na gauči sledovaním futbalu, ale nejaký čas, kým sa vrátite, bude mať väčší vplyv na vašu rodinu - najmä na vaše deti. Dobrovoľnícka práca v kuchyni alebo organizácii polievky na Deň vďakyvzdania môže byť obzvlášť efektná, ale existujú aj iné spôsoby dobrovoľníctva:

• Usporiadajte stravovaciu jednotku. Deti si môžu zariadiť vyzdvihnutie konzervovaných a neporušiteľných potravín zo susedstva, ktoré potom môžete doručiť do miestnej potravinovej banky..
• Darujte hračky. Nechajte svoje deti, aby našli 5 až 10 hračiek, ktoré darujú iným deťom. To je obzvlášť dôležité, pretože vďakyvzdania segues do prázdnin, ktoré môžu byť zamerané na materiál.
• Navštívte domov s asistovaným bývaním. Ak máte voľný deň na Deň vďakyvzdania, zavolajte do domu, v ktorom bývate, a zistite, čo centrum potrebuje. Niekedy môže niečo také jednoduché ako čítanie knihy obyvateľom rozjasniť ich deň.
• Vezmite večeru priateľovi v núdzi. Či už ide o tesný rok pre suseda s obmedzenými peniazmi, alebo či nedávno mal priateľ nejaké dieťa, boxovanie nejakého jedla, ktoré si môže vziať niekomu v núdzi, môže pomôcť naučiť deti o zdieľaní a nesebeckosti. Stačí zavolať a uistite sa, že priateľ nestrávi dovolenku inde.

Dobrovoľníctvo ako rodina vám dáva šancu zamerať sa na iných. Keď si večer večer sadnete na večeru, budete mať nový pocit vďaky za veci, na ktorých vám skutočne záleží, ako je teplý domov, jedlo na stole a vaša rodina..

3. Urobte vďačný Jar

Ak máte niekoľko týždňov na to, aby ste sa pripravili na Deň vďakyvzdania, skúste zriadiť vďačnú nádobu na významnom mieste u vás doma. Vedľa pohára nechajte hromadu poznámok a pero a požiadajte svoju rodinu, aby do pohára vložila poznámky, kedykoľvek sa bude cítiť vďačná..

Či už je to vďaku za futbalové cvičenie alebo vďačnosť voči členovi rodiny za pomoc s prácou v domácnosti, zapísanie poznámky a jej vloženie do pohára trvá len pár minút. Potom na večeru vďakyvzdania si môžete vziať každú poznámku a prečítať si ju nahlas.

4. Zaregistrujte sa do tureckého klusu

Zvyčajne po večeri vďakyvzdania chcem dve veci: koláč a zdriemnutie. Ak je však vaša rodina aktívnejšia a hľadáte spolu viac času, zvážte registráciu do „morského klusu“ alebo do iného 5K závodu..

Zoznam podujatí Deň vďakyvzdania a dostihov na tému Deň vďakyvzdania nájdete na stránke Running in the USA. Vyberte si ten, ktorý pracuje s harmonogramom dovolenky vašej rodiny a trávite čas po večeri odpracovaním extra kalórií zo sladkých zemiakov namiesto toho, aby ste sami boli gaučom.

5. Napíšte list hrdiny

Rodinný lekár a odborník na dospievajúcu Deborah Gilboa navrhuje, aby ste sa svoje deti zamerali na svojich hrdinov na Deň vďakyvzdania: „Spýtajte sa svojho dieťaťa, kto sú jeho hrdinovia,“ navrhuje. "Potom ju požiadajte, aby si jednu vybrala a napísala list." Môže to byť babička, pastor, učiteľ, súrodenec alebo rocková hviezda. Porozprávajte sa o tom, čo niekto robí (nielen je), čo z neho robí hrdinu. “ Po dokončení sa uistite, že ste list odoslali.

Toto je cvičenie, ktoré vám umožní komunikovať s vaším dieťaťom a hovoriť o obdivuhodných osobnostných črtách a životných cieľoch, ktoré pomáhajú podnietiť konverzáciu a spojiť sa počas dovolenky. Taktiež dáva predmetu výťah, najmä ak ide o priateľa alebo člena rodiny.

6. Pozerajte film

Moja rodinná obľúbená tradícia vďakyvzdania prebieha už od siedmich rokov, keď som bol batoľa. Po jedle sme narazili na najnovší rodinný film v divadlách. Zvyčajne je film zameraný na rodiny, ktorý bol prepustený počas dovolenky alebo okolo nej, a moja malá rodina miluje kopať a jesť popcorn skôr, ako sa začnú hektické sviatky..

Múdre slovo: Zistil som, že rodinné filmy môžu byť počas prázdnin mimoriadne preplnené. Namiesto toho, aby som do divadla smeroval čoskoro, aby som zachytil dobré miesta, kupujem vstupenky do kín pre divadlá, ktoré ponúkajú online nákup a vyhradené sedenie. Vyberiem si, ktoré miesta počas kontroly potrebujem, a potom sa nemusím báť opustiť večeru, aby som stál v rade. V súčasnosti niektoré divadlá AMC a Cinemark ponúkajú vyhradené sedenie, preto zavolajte miestnemu divadlu, aby ste zistili, či je možné si miesta vopred vybrať. Týmto spôsobom bude vaša tradícia oveľa menej stresujúca.

7. Buďte vďační za rodinu

Obchádzať stôl a hovoriť o tom, za čo je každý vďačný, je spoločná tradícia - a dobrá. Ale môžete zvrátiť tradíciu tým, že požiadate svoju rodinu, aby sa namiesto toho striedala pri stole a každému členovi rodiny povedala niečo milého. Začnite strýkom Billom a potom sa opýtajte každého človeka pri stole, čo sa mu na ňom najviac páči. Potom prejdite na ďalšiu osobu. Týmto spôsobom sa každý člen rodiny dostane do centra pozornosti a má šancu vrátiť láskavosť.

Záverečné slovo

Deň vďakyvzdania je určite jednou z mojich najobľúbenejších sviatkov roka - môže to však byť spojené aj s vecami, ktoré sa sústreďujú na vďačnosť, napríklad na predaj, súrodenecké rivality a stres. Urobte tento rok trochu špeciálnym pridaním novej tradície do mixu. Akákoľvek činnosť, ktorá zblíži vašu rodinu, nakoniec zlepší vašu oslavu a nastaví tón pre sviatočné obdobie.

Aká je obľúbená tradícia vďakyvzdania vašej rodiny?