Prečo definovanie dokonalého dňa môže zmeniť váš život

Nehovorím o tej novej topánke, ktorú ste videli minulý víkend v obchodaku, alebo o tej bláznivej ceste do Cancúnu, ktorú chcete vziať so svojimi priateľmi cez Vianoce.

Hovorím o druhu života, v ktorom sa prebudíte plný radosti a účelu. Druh života, v ktorom robíte prácu, je zmysluplný a vzrušujúci. Druh života, ktorý je dokonale „vy“ vo všetkých smeroch.

Mnoho ľudí nemá taký život. Pozeráme sa na ľudí, ktorí robiť, ľudia ako Richard Branson alebo sused na ulici, ktorí sú vždy šťastní, a pýtajú sa, ako mali také šťastie. A potom sme dospeli k záveru: sú zvláštne. Takýto život by sme nikdy nemohli žiť, správne?

Káčali sme si hlavy a vracali sa k našim 9-5 prácam, ktoré tolerujeme, pretože platí účty. Zamiešame sa cez naše dni, pretože si myslíme, že toto je náš veľa v živote. "Využite to najlepšie."

Toto myslenie je zlé. Všetci sme výnimoční. A bez toho, aby sme sa snažili znieť ako nadšený motivačný rečník, je pravda všetci si zaslúžime život, ktorý nás napĺňa radosťou a vzrušením.

Problém je, že mnohí z nás nevedia, ako definovať to, čo skutočne chceme v živote. Doslova máme milióny možností. Ako definujete, ktoré cesty sú správne? Ako viete, čo skutočne chcete robiť??

Nie som psychológ alebo svojpomocný expert. Pred niekoľkými mesiacmi som však narazil na techniku, ktorá mi skutočne pomohla definovať, ako chcem žiť svoj vlastný život. Pohľad, ktorý som získal týmto cvičením, mi pomohol začať robiť niektoré významné zmeny v mojom živote, aby som sa mohol posunúť vpred k tomu druhu budúcnosti, aký som vždy chcel (ale nikdy som nevedel, ako ho definovať). Žiť život, na ktorý ste nadšení, vám nielenže prinesie veľké emocionálne výhody, ale tiež vás urobí ambicióznejšími a nadšenými, čo môže zase viesť k úspešnejšiemu prosperujúcemu životu..

Váš ideálny život

Najprv som narazil na koncept „Definovanie perfektného dňa“ prostredníctvom vynikajúcej stránky Chrisa Guillebeaua „Umenie nezhody“. Guillebeau sa vo svojom manévri s meniacim sa životom, Krátky sprievodca svetovou nadvládou, odvoláva na zošit vytvorený obchodným trénerom Paulom Myersom, majiteľom TalkBiz Inc..

Pracovný zošit je pomerne krátky, má okolo 30 strán, ale cvičenia sú tu ako zlato.

prečo?

Pretože Paul Myers pre nás nevytvoril len spôsob, ako definovať to, čo skutočne chceme, ale dáva nám neuveriteľne komplexný plán, ako to dosiahnuť..

Ale je to prvá časť, definovanie o čom naozaj chceme, o čom chcem hovoriť, pretože toto je krok, aspoň pre mňa, že som vždy uviazol.

Ako začať

Najskôr uchopte pero a papier. Nerobte si starosti, bude to ľahké a zábavné cvičenie.

Zatvorte oči a predstavte si, že svoj život môžete mať ľubovoľným spôsobom. Nerobte si starosti s peniazmi, prácou ani ničím. Predstavte si, že ste vyhrali v lotérii, ak vám to pomôže.

Jednoducho zavrite oči a predstavte si, že ak by ste mohli navrhnúť svoj dokonalý deň, čo by ste robili? Prejdite si celý deň, od okamihu, keď sa prebudíte, až do tej noci, keď spíte, a napíšte (čo najpodrobnejšie), čo by ste mali robiť.

Tieto otázky vám pomôžu začať:

• Kde by ste bývali? Predstavte si svoj dokonalý dom a opíšte ho.
• S ktorými druhmi ľudí by ste najradšej boli priatelia?
• Čo by ste strávili čas? Pracovali by ste, a ak áno, čo by ste urobili?
• Aké záľuby by ste sa chceli venovať? Čo by ste sa chceli naučiť?
• Aké jedlo by ste najradšej jedli? Aký druh oblečenia by ste chceli nosiť?

Stačí prejsť deň a povedať svoj príbeh.

Čo sa môže stať

Bol som ohromený, keď som to urobil sám. Definovanie môjho dokonalého dňa bez blokovania mi umožnilo jasne vidieť, čo v mojom živote najviac oceňujem a aké ciele som chcel v nasledujúcich mesiacoch a rokoch sledovať..

Čo je najúžasnejšie, je to, že odvtedy, čo som urobil toto cvičenie, kúsky môjho dokonalého dňa už začali padať na svoje miesto. Je to takmer strašidelné, čo sa začalo dávať v mojom živote a ktoré odráža to, čo som napísal.

Napríklad priatelia, ktorých som chcel najviac? Urobil som ich. Ideálne miesto, kde chcem žiť? Pohybujem sa tam za týždeň. Neziskový umelecký projekt, ktorý chcem začať v meste Detroit? Mám plán, aby sa to stalo.

Som to len ja, kto nakoniec tlačí obálku, aby sa veci stali? Niečo väčšie?

Nemám na to skvelú odpoveď, ale viem, že keď si urobíte čas na definovanie svojho dokonalého dňa, prinútite vás prinútiť aspoň zamyslieť sa nad tým druhom života, ktorý by ste mohli navrhnúť sami. Pravda je, že vy môcť navrhnite si to sami. Je to tvoj život, po všetkom. Môžete si vybrať, čo skutočne chcete, a vynaložiť úsilie, aby sa to stalo. Nechoďte životom ignorovaním života, ktorý chcete žiť, jednoducho jeho odmietnutím ako „neprimeraného“ alebo „nemožného“.

Vyžaduje si to prácu? absolútne.

Nejaké riziko? rozhodne.

Odmenou je však to, že sa prebudíte naplnení radosťou a účelom, o ktorom väčšina ľudí len sníva.

Aké sú vaše myšlienky o koncepcii pokusu žiť dokonalý život? Podarilo sa vám tento cieľ dosiahnuť, alebo sa k nemu aspoň priblížiť? Akékoľvek tipy pre nás ostatných?