7 tipov na plánovanie dovolenky pri cestovaní s doplnkami a mladistvými
V tomto veku si vaše staršie deti stále želajú tráviť čas s vami, ale tiež túžia po nezávislosti a veľa súkromného času na to, aby odišli a sami preskúmali. Ako ich teda udržujete v bezpečí a pracujete na dovolenke a zároveň im dávate slobodu a samostatnosť, ktorú chcú? A ako sa vám darí pri zachovaní peňazí na dovolenke? Pozrime sa.
Pochopenie psychológie Tween & Teen
„Tween“ roky, keď sú deti vo veku od 8 do 12 rokov, môžu byť náročné obdobie. Počas tohto obdobia začnú hormonálne zmeny spôsobovať výrazné zmeny nálady a citovú citlivosť. Mnoho doplnenie si bolestne uvedomuje svoje meniace sa telá, ich meniace sa hlasy (aspoň pre chlapcov) a dokonca aj ich meniace sa nápady..
Tweeny sa často cítia chytené uprostred detstva a dospievania. Na jednej strane môže časť z nich túži zostať dieťaťom, zatiaľ čo druhá časť túži byť dospievajúcim tínedžerom. Pocit ťahania v obidvoch smeroch môže byť výzvou pre doplnenie aj pre rodičov.
Dospievajúci sa tieto dramatické zmeny na úplne novú úroveň. Od 13 do 18 rokov sa ich mozgy doslova obnovujú a vytvárajú sa nové nervové „superdiaľnice“, ktoré sa učia a majú nové skúsenosti. Počas dospievania prechádzajú ich mozgy viac „konštrukciou“, ako to tvrdí Psychology Today, než kedykoľvek inokedy v živote..
Je tiež dôležité si uvedomiť, že v rozvíjajúcom sa mozgu tínedžerky sa amygdala stále drží. Amygdala je malá časť mozgu v tvare mandle zodpovedná za silné „črevné odpovede“, ako je zlosť, sexuálna túžba a strach. Akonáhle je ich mozog úplne zrelý, čo sa deje okolo ich polovice 20. rokov, vaše dieťa sa začne viac spoliehať na svoju čelnú kôru, ktorá riadi logiku a logiku.
Frontline informovala o fascinujúcej štúdii vedcov z McLean Hospital v Belmont, Massachusetts. Vedúca výskumníčka Deborah Yurgelun-Todd a jej kolegovia študovali, ako dospievajúci vnímajú emócie v porovnaní s dospelými. Pomocou zobrazovania magnetickou rezonanciou (MRI) pozorovali mozgy dospievajúcich v porovnaní s mozgami dospelých, pretože obidve zobrazovali obrázky tváre a požiadali o identifikáciu zobrazených emócií. Pomocou zariadenia MRI vedci dokázali zistiť, ktorá časť mozgu bola použitá na zodpovedanie otázky každého respondenta. Zistili, že dospelí používali svoju čelnú kôru na správnu identifikáciu emócie strachu z tváre. Nesprávne reakcie dospievajúcich sa líšili od „šokovaných, nahnevaných a prekvapených“. Navyše dospievajúci pri odpovedaní na otázku väčšinou používali svoje amygdalas.
Táto štúdia pomáha objasniť, prečo môže váš dospievajúci v určitých situáciách preukázať také silné a emocionálne reakcie. Spoliehajú sa na časť svojho mozgu, ktorá je starodávna a nevládne rozumom a logikou. Najmä keď sú v strese, je pre nich náročné, ak nie nemožné, logicky reagovať. Vezmite si toto všetko na hromadu dramatických hormonálnych zmien a horlivej túžby definovať sa a nájsť jedinečné miesto v rámci rodinných a spoločenských skupín a môžete vidieť, prečo cestovanie s mladistvými môže byť práškovým sudom..
Avšak vedomosti sú silou. Teraz, keď viete, ako funguje mozog doplnenie alebo dospievajúci, môže to pomôcť pri formovaní vašej reakcie na napäté rozhovory alebo výbuchy, ktoré pravdepodobne zažijete pri cestovaní s vašimi deťmi..
Tipy na cestovanie pre Tweens a dospievajúcich
Stále plánujete ísť na rodinnú dovolenku? Skvelé. Cestovanie s doplnkom alebo mladistvým môže byť náročné, ale môže byť aj neuveriteľne obohacujúce. Môže to byť ideálny čas na opätovné spojenie s vaším dieťaťom a spoznávanie ich novým spôsobom predtým, ako sa vydajú na strednú alebo vysokú školu.
Existuje veľa stratégií, pomocou ktorých môžete cestovanie so svojím doplnkom alebo dospievajúcim urobiť zábavnejším, uvoľnenejším a príjemnejším pre všetkých z vás..
1. Zapojte sa včas
Tweeny a dospievajúci zúfalo chcú mať väčšiu kontrolu nad svojimi životmi, a to zahŕňa aj súčasť rozhodovacieho procesu. Keď začnete plánovať svoju dovolenku, požiadajte o ich vstup. Ešte lepšie je, keď im dáte niekoľko možností a nechajú ich vybrať si, kam všetci pôjdete.
Nechať vaše dieťa vybrať si cieľ môže byť neuveriteľne zmocňujúce. Pravdepodobne sa budú viac angažovať počas cesty - pretože koniec koncov, oni tam chceli ísť - a menej sporné. Ak máte viac detí, nechajte ich pracovať ako skupina. Opäť im dajte tri alebo štyri možnosti na výber a pomôžte im používať vyjednávacie schopnosti a kompromisy na dosiahnutie konsenzu.
Čo robíte, ak je vaša dovolenka jednoducho návštevou domu príbuzného? Nechajte svoje doplnenie alebo tínedžer, aby sa vyjadril k tomu, čo urobíte, keď sa tam dostanete.
2. Porozprávajte sa s nimi o rozpočte
Prázdniny sa môžu rýchlo stať veľmi drahými, ak si nie ste opatrní, a väčšina rodín sa musí držať stanoveného rozpočtu na dovolenku.
Pokiaľ ide o plánovanie výletov a aktivít na dovolenke, rozhodnite sa, koľko si môžete dovoliť minúť za ne a dajte svojim dospievajúcim vedieť túto sumu a prečo ste sa rozhodli pre toto číslo. Povzbudite ich, aby sa venovali výskumným činnostiam, ktoré ich zaujímajú, a zistili, koľko ich budú stáť. Potom s nimi spolupracujte pri výbere aktivít, ktoré zostanú v rámci rozpočtu, ktorý ste vyčlenili na mimoškolské aktivity.
Umožnenie im vybrať si veci, ktoré chcú robiť, im dáva autonómiu, ktorú tak zúfalo chcú a potrebujú, pričom im stále umožňuje nastaviť limity a naučiť ich pracovať v rámci týchto limitov, aby dostali to, čo chcú. Diskusia s nimi o rozpočte je skvelý spôsob, ako naučiť svoje deti o peniazoch.
Môže tiež pomôcť zamerať činnosti a vyhliadky okolo súčasných záujmov vášho doplnku alebo mladistvého. Napríklad, ak je vaše doplnenie skutočne u koní, povzbudite ju, aby v tejto oblasti našla nejaké vychádzky na koňoch alebo na pláži. Ak váš teenager miluje autá a skateboarding, povzbudzujte ho, aby našiel múzeum automobilov alebo autosalón, ktorý by chcel navštíviť alebo vyhľadať najbližší miestny skate park. Len sa uistite, že itinerár, ktorý vytvoria, stále zapadá do vášho rozpočtu.
Určite sa porozprávajte so svojimi deťmi o nákladoch na suveníry a iných dovolenkových nákupoch, ako sú nové oblečenie alebo pomôcky na cestu. Povzbudite ich, aby začali šetriť svoje príspevky, ktoré míňajú na dovolenku, alebo im môžu dať prácu doma, aby mohli začať zarábať vlastnými dovolenkovými peniazmi, ktoré míňajú za veci, ktoré chcú. Oznámte, že nastavujete rozpočet na suveníry, ktoré kúpite pre svoje deti. Napríklad môžete na dieťa pripísať 20 dolárov na suveníry alebo iné neplánované nákupy. Potom si budú musieť kúpiť to, čo chcú, alebo sa bez toho zaobstarať.
3. Nechajte si zabaliť svoje vlastné tašky
Mnoho rodičov dohliada na celý proces „balenia na dovolenku“. U malých detí je to nevyhnutnosť. Ale teraz, keď sú vaše deti staršie, môžu si zabaliť vlastné tašky. Porozprávajte sa s nimi o klíme, kam idete a čo budete robiť, keď sa tam dostanú. Porozprávajte sa s nimi o tom, aký typ oblečenia bude vhodný na cestu, alebo si pripravte kontrolný zoznam dovolenkového balenia, ktorý im pomôže.
Ak lietate, dajte im vedieť, že budú mať na starosti svoje vlastné tašky. Ak všetky svoje odevy napchajú do obrovského kufra, budú to tí, ktorí ich schmatnú letiskom, na az taxíkov alebo verejnou dopravou. Uistite sa, že rozumejú obmedzeniam veľkosti a hmotnosti leteckej spoločnosti, ktorú práve používate, alebo ešte lepšie, povzbudite ich, aby sa naučili, ako zbaliť svetlo a vziať si na cestu len jednu malú tašku..
Potom sa zhlboka nadýchnite a ustúpte. Nechajte ich na starosti s výberom oblečenia a balením. Pre rodičov to môže byť ťažké. (Čo ak zabudnú na spodnú bielizeň alebo kefku na zuby?) Naučí však zodpovednosť a zodpovednosť vašich detí. Pomôže im to tiež naučiť sa plánovať dopredu a robiť rozhodnutia na základe budúcich udalostí.
Čo sa stane, keď dorazíte do cieľa a vaša dcéra zistí, že nechala doma svoje obľúbené oblečenie alebo ak váš syn zabudol na iPad? Ak sa veci nedajú dokonale, naučia sa niektoré dôležité lekcie o plánovaní a o flexibilite. Prežijú to.
4. Pokúste sa kompromitovať v čase obrazovky
Keď ste doma, tvár vášho doplnku alebo mladistvého je pravdepodobne väčšinu času prilepená na obrazovku mobilného telefónu alebo tabletu. A pokiaľ o tom nebudete hovoriť, to isté sa stane počas vašej rodinnej dovolenky.
Je zbytočné žiadať od svojho doplnku alebo mladistvého, aby nechali zariadenia doma - koniec koncov, ako mohol vy? Počas dovolenky je však vhodné nastaviť aspoň niekoľko obmedzení času na obrazovke. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o tom, ako používať svoje mobilné telefóny alebo tablety iba v konkrétnych časoch dňa - napríklad po raňajkách hodinu, napríklad hodinu pred spaním.
Tu budete musieť uviesť príklad. Nevyťahujte telefón, aby ste skontrolovali e-maily alebo neposielali obrázky, pokiaľ nejde o dohodnutú „hodinu času obrazovky“.
Váš doplnok alebo dospievajúci budú chcieť niečo zaplniť svoj čas, keď sú v lietadle alebo v aute. Ak si chcete nechať obrazovku mimo svojich rúk, zvážte získanie skvelej cestovnej hračky, ako je Rubikova kocka, ktorá je najpredávanejšou puzzle všetkých čias, alebo kožený cestovný denník a pekné pero, aby mohli nahrávať svoje myšlienky. a skúsenosti počas cestovania.
5. Naplánujte Lazy Days
Je lákavé, akonáhle prídete k novému cieľu, aby ste sa dostali na zem, aby ste mohli vidieť a robiť všetko, čo je na vašom zozname. Ale doplnenie a dospievanie sa však môže počas cestovania rýchlo zahltiť a nadmerne stimulovať - čo môže rýchlo zmeniť vaše dieťa na Godzilla.
Uistite sa teda, že deň, keď prídete na miesto dovolenky, je lenivý deň. Nič neplánujte. Nechajte sa skontrolovať vo svojom hoteli alebo v byte a nechajte svojmu doplnenie alebo mladistve nejaký čas sa rozbaliť a relaxovať. Možno budú chcieť ísť von a preskúmať trochu pešo alebo nájsť chladné miesto na jedenie. Nechajte ich aspoň do určitej miery nazývať zábery. Po cestovaní potrebujete všetci odpočinok a súkromný čas, čo môže byť skvelý spôsob, ako si oddýchnuť pri svojej dovolenke.
Ak je problém s jet lag, dajte svojmu doplneniu alebo času dostatok času na spanie v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní a prispôsobte sa novému harmonogramu. Neplánujte vyhliadkové výlety v skorých ranných hodinách, alebo sa chystáte na hrubé prebudenie, keď sa odmietnu vstať - alebo strávte deň vo funk pre nedostatok spánku.
Uistite sa, že počas pobytu máte aj lenivé dni, alebo aspoň nejaké neplánované ráno alebo popoludnie. Vaše doplnenie alebo tínedžer sa možno bude chcieť len tak potešiť v hoteli, zatiaľ čo vy sa vydáte na prieskum, alebo by mohli chcieť kráčať po pláži, zatiaľ čo vy držíte pevnosť a čítajú knihu. Nedovoľte, aby sa váš výlet cítil ako batožinový tábor pre vaše deti; pamätajte, že ste tu, aby ste relaxovali a bavili sa.
Je tiež dôležité zostať flexibilný. Ak máte naplánované vzrušujúce ráno na prehliadku mesta, ale vaše doplnenie sa prebudí unavené a výstredné, bude najlepšie zmeniť svoje plány. Viac pobehovania ich pravdepodobne pošle za hranicu a všetci tým utrpíte následky. Namiesto toho si povšimnite pri bazéne a vyrazte na prehliadku iného dňa.
6. Nechajte ich navigovať
Predtým, ako odídete na dovolenku, naučte svojho milenca alebo teenagera, ako čítať mapu a používať kompas. Keď idete po uliciach mesta, povedzte im navigáciu. Iste, môžu používať Mapy Google vo svojom telefóne, ale používanie mapy a kompasu je zábavnejšie a náročnejšie.
Dostanete sa vždy tam, kam chcete ísť? Pravdepodobne nie. Je však pravdepodobné, že preskúmate niektoré oblasti, do ktorých by ste sa inak nemuseli zatúlať. Nezabudnite zostať informovaní o svojom okolí a opustiť oblasť, ak máte pocit, že nie ste v bezpečí, dokonca ani na chvíľu. Prečítajte si o bežných typoch krádeží v zahraničí, aby ste vedeli o miestnych podvodoch a schémach podvodníkov.
7. Dajte im príležitosť na zábavu bez vás
Mnoho stredísk a turistických destinácií má teraz vyhliadkové zájazdy alebo aktivity pre mladistvých a dospievajúcich, ktoré môžu robiť bez rodičov. Napríklad, Vail, Colo. Má jazdu na koni, podšívku na zips a turistické výlety špeciálne pre skupiny doplnenie a dospievanie. V zime ponúkajú nespočetné množstvo lekcií a skupín na lyžovanie a snowboarding. Mesto má tiež bezplatnú verejnú dopravu, čo môže byť pre dospievajúcich ľahkým spôsobom skúmania samého seba.
Preskúmajte, kde sa chystáte zistiť, či existujú nejaké zájazdy alebo aktivity zamerané na doplnenie alebo dospievanie. Prečítajte si recenzie, aby ste zistili, či je činnosť dobre kontrolovaná a bezpečná. Potom sa porozprávajte so svojím dospievajúcim o tom, aké činnosti by chceli robiť sami.
Aj keď neexistujú žiadne vyhliadkové výlety zamerané na mladistvých alebo dospievajúcich, stále by mohli chcieť podniknúť výlet na kajaku alebo nejaké hodiny pádlenia, bez toho aby ste sa museli označovať. Získajte ich vstup a znova sa uistite, že ste preskúmali akékoľvek prehliadky, aby ste sa uistili, že vaše dieťa bude v bezpečí.
Záverečné slovo
Cestovanie s mladistvými a mladistvými môže byť stresujúce, ale tiež vám prinesie bohatší a obohacujúcejší zážitok pre vás všetkých. Nezabúdajte, že budú nabudúce, keď začnete blikať, takže sa pokúste použiť túto cestu na opätovné spojenie a strávenie času spolu.
Aké stratégie, tipy a triky používate, keď cestujete so svojím miláčikom alebo mladistvým?
