6 tipov, ako byť dobrým rodičom trénera športu mládeže
„Šport je jedným z mála miest v živote dieťaťa, kde rodič môže povedať:„ Toto je vaša vec, “hovorí Rob Miller z Proactive Coaching LLC. „Atletika je pre mladých ľudí jedným z najlepších spôsobov, ako riskovať a riešiť zlyhanie, pretože následky nie sú smrteľné a nie sú trvalé. Hovoríme o hre. Zvyčajne teda nechcú alebo nepotrebujú rodiča, aby ich zachránil, keď sa niečo pokazí. “
Úloha rodičov v mládežníckych športoch
Drvivú väčšinu (90%) mládežníckych športových tímov vedie jeden alebo viac rodičov, ktorí majú v tíme deti, čo je potrebné opatrenie na udržanie mládežníckeho športu nad vodou; Niekoľko amatérskych alebo mimoškolských tímov si môže dovoliť náklady na profesionálnych trénerov. Štúdie ukázali, že koučovanie vášho dieťaťa môže byť úžasným zážitkom pre rodičov aj pre deti. Mimoriadna pozornosť pomáha dieťaťu „prekvitať ako kvety skleníku v teple pohľadu rodičov“, hovorí odborníčka v oblasti rodičovstva a detská psychologička Dr. Wendy Mogel. Bohužiaľ, existujú dobre zverejnené prípady, keď sú konflikty na poli medzi trénerom a dieťaťom prenášané domov a majú negatívny vplyv na vzťah medzi rodičom a dieťaťom..
„To, že ste dobrým rodičom, neznamená, že budete dobrým rodičom,“ hovorí Dr. Frank Smoll, profesor psychológie z Washingtonu, ktorý sa špecializuje na mládežnícke športy. Mnoho rodičov trénerov má ťažkosti s oddelením svojich úloh ako rodič a tréner, čo prináša domáce problémy od praxe a hier. Vaše dieťa môže cítiť mimoriadny tlak, aby vás potešilo, najmä ak ste príliš investovaní do ich úspechu. Niektoré deti nechcú, aby ich rodičia trénovali kvôli strachu z reakcie ostatných členov tímu.
Napriek všetkým výhodám športových aktivít takmer 75% detí prestáva hrať športy do 13 rokov predovšetkým preto, že hra už nie je zábavná. Prečo? Možno kvôli nadmernému konkurenčnému rodičovskému koučovaniu. Počas neformálneho prieskumu v priebehu 30 rokov boli stovky vysokoškolských atlétov požiadané, aby si spomenuli: „Aká je tvoja najhoršia spomienka na hranie mládeže a stredných škôl?“ Ich ohromujúca odpoveď: „Cesta domov z hier s rodičmi.“
Ako sa stať dobrým rodičovským trénerom
Ak dokážete zaujať koučovanie a byť realistickí o schopnostiach svojho dieťaťa, koučovanie vášho dieťaťa môže byť pre vás oboch pozitívnym záväzkom. Najdôležitejšie je, že spolu trávite viac času - mimo poľa - pretože budete mať niečo spoločné, puto kvôli spoločným záujmom v športe a tíme. Okrem toho budete mať určitú kontrolu nad typmi vecí, ktoré sa vaše dieťa učí, ako sa ich učia, a so všetkými problémami, s ktorými sa stretnete, či už sa učíte, učia, hrajú šport alebo komunikujú s ostatnými. Nakoniec bude vaše dieťa milovať vašu účasť - osobitnú pozornosť, chválu a výhody - aj keď to nepovedia.
Ak sa rozhodnete trénovať tím vášho dieťaťa, nezabudnite na nasledujúce skutočnosti:
1. Pochopte svoju úlohu trénera
Tréner je predovšetkým učiteľom pravidiel hry a základných zručností potrebných na športovanie, ako aj tvorcom postáv. Cieľom trénera mládeže je naučiť deti zábavnú fyzickú aktivitu, špecificky súvisiacu s konkrétnym športom nie o výhrách alebo prehrách alebo súťaži medzi hráčmi.
Malé deti sa vyvíjajú fyzicky a emocionálne rôznym tempom, s veľkými rozdielmi vo veľkosti a koordinácii počas dospievania. Dva 10-ročné deti môžu mať iba spoločný vek - jeden môže mať zostavenie a koordináciu 14-ročného, zatiaľ čo druhý má veľkosť a vlastnosti 8-ročného. Vašou úlohou trénera je poskytnúť atmosféru, v ktorej má každé dieťa príležitosť dosiahnuť a zlepšiť sa na základe jeho jedinečných schopností a zároveň si užívať šport. Nie ste ani Joe Torre, ktorý vedie New York Yankees k ligovým majstrovstvám, ani Mike Krzyzewski, ktorý trénuje Duke University Blue Devils na národnom šampionáte. Vaša úloha je pre vaše dieťa a jeho spoluobčanov dôležitejšia ako ktorýkoľvek iný tréner, ktorý môžu mať, pretože rozhodnutie dieťaťa pokračovať v športe často závisí od jeho skúseností počas prvých rokov jeho učenia a hrania..
2. Buďte pozitívnym modelom úlohy
Vždy pamätajte, že akýkoľvek šport je iba hrou, nie odrazom vlastnej hodnoty alebo potenciálu. Je ľahké stratiť perspektívu, ak vás dohonia konkurenčné aspekty. Športovanie je príležitosťou naučiť sa ponaučenia o živote, jeho výzvach a príležitostiach a že skutočná konkurencia je so sebou samým.
Váš tím sa na vás bude pozerať, aby ste sa rozhodli, aký postoj a konanie sú vhodné na poli av živote, takže nezabudnite na nasledujúce skutočnosti:
- Nedemonizujte protivníkov. Nepriatelský tím nie je „nepriateľom“ ani niekým, kto má byť nenávidený alebo zničený. Bez dôstojných oponentov nie je šport taký zábavný. Dobré výkony by sa mali oceniť bez ohľadu na ich tímovú príslušnosť.
- Neobviňujte rozhodcov alebo rozhodcov. Chyby, opomenutia a smola sa odohrávajú v živote, ako aj počas športových zápasov, a preto by sa s nimi malo zaobchádzať ako s prekážkami, ktoré treba prekonať, a nie s alibismi pre zlyhanie. Úspechu v športe a živote vždy predchádzalo zlyhanie. Ak považujete zlyhanie za niečo iné ako príležitosť na učenie, učíte deti, aby sa nesnažili vyhýbať sa rozpakom alebo poníženiu..
- Zachovať perspektívu hry, hráčov a ich úloh. Individuálne zlepšenie každého člena tímu a ich potešenie z úplného športového zážitku sú najdôležitejšie ciele pre rodičovského trénera mládežníckeho športového tímu. Keď je hra alebo šport príliš vážny, deti majú tendenciu vyhorieť, prestať sa zlepšovať alebo prestať fajčiť. Špičkový výkon je vždy o zábave, či už ste futbalista tretej triedy alebo olympijský víťaz zlatých medailí Michael Phelps.
Príklady nevhodného správania sú bežné. Napríklad v roku 2006, keď trénovali futbalové mužstvo na strednej škole, bývalý Oakland Raiders a lineársky hráč San Francisca 49ers Bill Romanowski účtoval pole, aby vyzval stredného školáka, ktorý hrá v súperovom tíme. Počas incidentu v roku 2009 napadol bývalý asistent Oakland Raiders a tréner mládeže Jeremy Brigham po tréningu svojho bývalého asistenta. Zatiaľ čo na záznamy tímov sa už dlho zabudlo, všetci hráči v tímoch zúčastňujúcich sa na týchto incidentoch si určite pamätajú činnosť týchto dvoch trénerov, nepochybne na sklon detí detí trénerov..
3. Oddelené úlohy trénera a rodiča
Väčšina konfliktov medzi rodičmi a ich deťmi pochádza z neschopnosti rodičov rozlišovať medzi ich úlohami v každodennom živote. Úspešní tréneri rodičia opustia svoje koučovanie na ihrisku, dokonca zachádzajú tak ďaleko, že ich deti nazývajú „trénerom“ v praxi alebo pri hrách a „mama“ alebo „otec“ inde. Koučing by sa mal začínať a končiť na ihrisku, nikdy v aute do alebo z praxe, pri jedálenskom stole alebo počas rodinných stretnutí..
Ste prvý rodič a budete po celý život svojho dieťaťa; je to najdôležitejšia úloha a zodpovednosť, akú kedy budete mať. Váš koučingový tip je dočasný. Vaše dieťa musí vedieť, že ako rodič máte k nim bezpodmienečnú lásku, bez ohľadu na to, či vyhrá alebo prehrá.
4. Zaobchádzajte so všetkými hráčmi rovnako
Rodičia - tréneri sa často mýlia tým, že uprednostňujú svoje deti pred ostatnými členmi tímu, alebo naopak, sú príliš tvrdí, aby sa vyhli dojmu zvýhodňovania. Je ťažké nájsť rovnováhu, takže veľa rodičov trénuje a ignoruje svoje vlastné dieťa, čo ich núti bojovať s hrou bez toho, aby koučovanie bolo poskytnuté ich spoluhráčom..
"Môj otec nikdy nechcel, aby si iné deti alebo rodičia mysleli, že voči mne prejavuje protekcionizmus, tak som sa vždy musel dokázať sám," spomína Chipper Jones, 19-ročný Major League Baseball veterán a sedemnásobný All -Star s Atlanta Braves. Džbán New Yorku Yankees Phil Hughes hovorí, že jeho otec bol na neho tvrdší ako na členov jeho mládežníckeho tímu, a stále ho dnes volá „hodinovými hlasovými správami o všetkom, čo si pamätám“.
Ak máte obavy z vášho zaobchádzania s vaším dieťaťom, požiadajte iného trénera alebo rodiča o objektívny názor - či už prejavujete protekcionizmus alebo ste príliš tvrdý - a zvážte, či by pomocný tréner mohol s dieťaťom pracovať osobnejšie, kým budete pracovať s jeho alebo jej spoluhráči.
5. Vyučovať základy a šport
Každý šport zahŕňa špecifické fyzické zručnosti, ktoré je možné naučiť a precvičiť, či už zasiahnutie hádzaným loptičkou, driblovanie basketbalom alebo odovzdanie futbalového lopty otvorenému spoluhráčovi. Tímové hry vo všeobecnosti zahŕňajú stratégie, útočné aj obranné, a koordináciu viacerých hráčov na dosiahnutie konkrétneho výsledku. Prakticky každý šport sa vykonáva v kontexte špecifických pravidiel, ktoré definujú ihrisko a spôsob, akým hráči na ihrisku konajú. Pre hranie a užívanie si hry je nevyhnutné poznať základy a pravidlá.
Vývoj postavy, konkrétne šport, je nehmotnou kvalitou športu a jednou z najdôležitejších hodnôt, ktoré by sa dieťa malo naučiť. Rešpektovanie trénerov, spoluhráčov a protivníkov, ako aj učenie sa vyhrať a elegantne stratiť na atletickom poli, sú lekcie, ktoré prospejú dieťaťu počas jeho života..
Jack Nicklaus, najplodnejší víťaz v histórii profesionálneho golfového turné, povedal: „Môj otec ma naučil jedinú najťažšiu vec, ktorú sa musí profesionálny športovec naučiť, čo je to, ako stratiť pôvabne… akokoľvek to však bolí vo vnútri, usmievate sa a udržujte pevný horný pysk; že si potriasol rukou toho muža, ktorý ťa zbil, a povedal mu blahoželanie a myslel to vážne. “
6. Zaobchádzajte s výhrami a stratami toho istého
Mnoho mládežníckych líg neuchováva skóre, aby sa sústredilo na zábavu, nie na výhru. Futbalové hry pre nových hráčov často eliminujú brankárov, aby uľahčili bodovanie, zatiaľ čo t-lopta uľahčuje naučiť sa hádzať netopiera, aby zasiahla loptu - v ďalších rokoch bude dosť času na predstavenie zložitosti.
Povzbudzujte deti, aby boli tým najlepším, čo môžu, nie v porovnaní s nikým iným. Ak sa im táto hra bude páčiť, budú pokračovať v hre, zdokonaľovať svoje základy a stávať sa lepšími účastníkmi a ľuďmi. Ak potrebujete príklad, ako trénovať svoje dieťa alebo byť divákom v jednej z detských hier, pozrite sa na starých rodičov pozerajúcich hru. Po výchove svojich vlastných detí majú často perspektívu, ktorá niekedy chýba u rodičov: Chápu, že kto vyhrá alebo prehrá, nie je dôležitý a na zabudnuté hodiny, dni alebo týždne po zápase. Jednoducho si užívajú sledovanie svojich vnúčat.
Záverečné slovo
Tiger Woods, pravdepodobne najviac propagovaný americký atlét, povedal o svojom otcovi a prvom trénerovi Earl Woodsovi: „Môj otec bol môj najlepší priateľ a najväčší vzor. Bol to úžasný otec, tréner, mentor, vojak, manžel a priateľ. “ Ako rodičský tréner by ste mali vedieť a komunikovať so svojím dieťaťom a jeho spoluhráčmi, že úspech nie je to isté ako víťazstvo a neúspech nie je to isté ako strata. Úspech je podľa Vince Lombardiho „tvrdou prácou, odhodlaním k danej úlohe a odhodlaním, že bez ohľadu na to, či vyhráme alebo prehráme, sme sa k danej úlohe priložili.“ Ak dokážete svojim deťom naučiť túto jednu lekciu, vaše koučovanie bude užitočné.
Boli ste trénerom mládeže? Aká bola tvoja skúsenosť?
