Čo je aktívne uhlie - 6 použití a výhody pre zdravie
Zatiaľ čo niektorí ľudia používajú na čistenie pokožky alebo bielenie zubov, skutočnou hodnotou aktívneho uhlia je schopnosť odstraňovať toxíny z tela. Napríklad, ak ste prehltli jedovatú látku alebo ak ste boli uštipnutí smrteľným hadom alebo pavúkom, aktívne uhlie by vám mohlo zachrániť život.
Čo je aktívne uhlie?
Ľudia používajú aktívne uhlie už tisíce rokov. V prvej svetovej vojne sa aktívne uhlie používalo v plynových maskách, aby sa zabránilo otrave vojakov chemickým vystavením a používa sa na úpravu vody (bez chuti a bez zápachu) od roku 1930..
Aktívne uhlie a bežné uhlie sú takmer totožné - jediný rozdiel spočíva v tom, že aktívne uhlie bolo vytvorené výhradne na lekárske účely. Aby sa vytvorilo aktívne uhlie, je bežné uhlie zahrievané plynom, ktorý spôsobí jeho zväčšenie a vytvorí porézny povrch, ktorý zachytáva toxíny..
Aktívne uhlie funguje, pretože chemicky viaže iné látky na svoj povrch a môže absorbovať tisícky krát svoju vlastnú hmotnosť. Vďaka svojim pórom má tiež neuveriteľne veľkú plochu povrchu - jeden kubický palec aktívneho uhlia má plochu rovnú 150 000 štvorcových stôp. To je dôvod, prečo len trochu drevného uhlia dokáže absorbovať toľko toxínov, atómov a iónov.
Aktívne uhlie je možné zakúpiť vo forme kapsúl (priehľadné kapsuly obsahujúce práškové uhlie) alebo je možné ho kúpiť voľne vo veľkom.
Výhody aktívneho uhlia
1. Zbavte svoje telo toxínov v núdzových situáciách
Podľa štúdie uverejnenej v časopise Medical Toxicology and Adverse Experience Experience, aktívne uhlie zabraňuje gastrointestinálnej absorpcii širokého spektra drog a toxínov v núdzových situáciách a tiež zvyšuje ich elimináciu, aj keď sú absorbované telom. To zahŕňa predávkovanie:
- Farmaceutické lieky, ako napríklad acetaminofén alebo aspirín, ópium, kokaín a morfín
- Toxíny z pesticídov (vrátane DDT)
- Ortuť, olovo a iné chemikálie
Aktívne uhlie je najúčinnejšie, ak sa podáva v prvej hodine po požití toxínu. Existujú však niektoré látky, ktoré aktivuje aktívne uhlie nie pracovať na:
- alkohol
- kyanid
- Kovy ako železo a lítium
- Niektoré kyseliny, ktoré rýchlo poškodzujú vnútorné tkanivá
Jednoducho povedané, ak vy alebo niekto, koho poznáte, ste užili toxickú látku, podávanie aktívneho uhlia môže deaktivovať toxicitu látky a pomôcť im prejsť oveľa rýchlejšie, ako by ich telo mohlo samo osebe. Ak užili vysoko toxickú látku, ich rýchle podanie aktívnym uhlím by mohlo zachrániť ich život.
Volajte na číslo 911
Je dôležité si uvedomiť, že v prípade stavu núdze by mal kvalifikovaný zdravotnícky pracovník podávať aktívne uhlie, pretože potrebné dávkovanie závisí do veľkej miery od liečenej osoby, požitej drogy alebo jedu a od toho, koľko bolo požité. Koľko toxínu je už v žalúdku, je obrovská úvaha, pretože aktívne uhlie je ako špongia - keď sú jeho dutiny plné, prestane fungovať..
Ak však máte nejaké aktívne uhlie po ruke, v prípade predávkovania život ohrozujúcim životom alebo drogami vás môže kúpiť nejaký čas, pretože odborníci spoločnosti Poison Control alebo operátori 911 vám môžu poradiť, koľko uhlia spravovať.
Čo nerobiť
Ak užívate lieky na predpis, nemali by ste brať aktívne uhlie, pretože by to mohlo spôsobiť zbytočné použitie vášho lieku. Tiež by sa nemal užívať pravidelne ako doplnok, pretože zníži absorpciu dôležitých výživných látok z potravy v tele.
Ďalej by ste mali nikdy v prípade otravy použite namiesto aktívneho uhlia brikety z dreveného uhlia. K komerčným briketám sa pridali nebezpečné petrochemikálie a nie je to rovnaké ako aktívne uhlie. Preto by ste si mali v prípade núdze kúpiť aktívne uhlie na lekárske účely. Bezpečné aktívne uhlie nájdete online v Amazone alebo v mnohých obchodoch so zdravou výživou.
2. Uvoľnite bodnutie a včelie žihadlá
Zmiešanie štrku z aktívneho uhlia s trochou vody a kukuričného škrobu alebo ľanového prášku môže pomôcť liečiť včelie žihadlá, vyrážky jedovatých brečtanov, uhryznutie hadom, uhryznutie pavúkom (vrátane vysoko otravných uhryznutí z hnedého odpočinku alebo čiernej vdovy) a ďalšie otravy.
V článku publikovanom I. Makalinaom a A. D. Woolfom z Harvardskej lekárskej fakulty sa uvádza účinnosť obaly na drevené uhlie pri odstraňovaní jedov z bodnutí hmyzom a pavúkom. Okrem toho existuje veľa príbehov online od ľudí, ktorí tvrdia, že ich životy boli zachránené použitím aktívneho uhlia na bodnutie včiel alebo bodnutie pavúkom - najmä tých, ktorí sú na alergie na včely veľmi alergickí a nemali po ruke epinefrín..
3. Znížiť akné a zlepšiť zdravie pokožky
Pretože aktívne uhlie odstraňuje toxíny, môže pomôcť znížiť výskyt akné a ďalších nečistôt z kože, ktoré by vás mohli postihnúť. Funguje tiež zázraky na úplné odstránenie make-upu.
Na použitie aktívneho uhlia na kožu zmiešajte jednu (alebo polovicu) kapsuly prášku do lyžičky aloe vera gélu, jednej čajovej lyžičky vody alebo ružovej vody, piatich kvapiek oleja zo stromčeka a štipky morskej soli. Miešajte tieto prísady spolu, až kým nedosiahnete rovnomernú konzistenciu. Uvedomte si však, že táto maska na tvár bude čierna, a hoci môže zafarbiť váš odev a vrchné dosky, neznečistí vašu pokožku. Naneste na pokožku, nechajte uschnúť a potom opláchnite. Vaša pokožka sa bude cítiť úžasne.
Existuje tiež veľa mydiel vyrobených z aktívneho uhlia, ktoré sú tiež účinné pri ošetrovaní pokožky. Na Etsy nájdete široký výber ručne vyrábaných uhlia a tvárových masiek.
4. Bielenie zubov
Aj keď si možno nemyslíte, že čierny prášok môže skutočne bieliť zuby, budete prekvapení - stačí posypať drevené uhlie na zubnú kefku s zubnou pastou a vyčistiť ju.
Vaše ústa môžu vyzerať naozaj bizarne, keď sa čistíte aktívnym uhlím, ale ak to robíte každý deň, v priebehu niekoľkých týždňov si všimnete rozdiel. Aktívne uhlie je bez zápachu a chuti, takže okrem dočasne čiernych zubov nebudete môcť povedať, že máte v ústach aktívne uhlie..
Nezabudnite, že aktívne uhlie je jemný čierny prášok. Aj keď to nebude škvrny na koži, to môcť byť špinavý na použitie, takže majte vlhký papierový uterák po ruke, aby ste ho v prípade úniku rýchlo vyčistili.
Je tiež dôležité zvážiť citlivosť vašich zubov. Akýkoľvek bieliaci prostriedok môže v priebehu času oslabiť zubnú sklovinu - to platí pre komerčné výrobky, ako sú napríklad Crest Whitening Strips, a to platí pre aktívne uhlie. Ak si všimnete, že vaše zuby sú po použití aktívneho uhlia citlivejšie, odrežte ich čistením iba raz alebo dvakrát týždenne alebo ich prestaňte používať úplne..
5. Znížte alebo eliminujte plyn
Aktívne uhlie môže byť účinné pri redukcii plynu, najmä po konzumácii potravín, ako sú fazule, ktoré bežne vytvárajú prebytočný plyn. Môže tiež zmierniť žalúdočné ťažkosti alebo nevoľnosť. Je však potrebné zopakovať, že aktívne uhlie by sa malo užívať iba príležitostne, aby sa tieto príznaky zmiernili, a nemalo by sa používať každý deň..
6. Detoxikácia tela
Pretože uhlie odvádza také úžasné zamestnanie, ako zbavuje vaše telo toxínov, niektorí ľudia ho tiež používajú na zbavenie tela nahromadených toxínov. Dĺžka týchto čistiek sa môže líšiť, ale často trvajú týždeň alebo dva.
Existuje veľa rôznych receptov na použitie aktívneho uhlia ako čistiaceho / detoxikačného prostriedku a je dôležité, aby ste našli recept, ktorý funguje pre váš životný štýl a telesnú hmotnosť. Ak budete brať príliš veľa dreveného uhlia, môžete sa stať zápchou a pomaly. Ak budete brať príliš málo, nebude to účinné.
Majte na pamäti, že ak používate uhlie niekoľkokrát týždenne ako súčasť očistenia, môžete musieť zvýšte svoju spotrebu vody alebo by ste sa mohli rýchlo dostať do zápchy.
Záverečné slovo
pamätať: nikdy používať aktívne uhlie na akékoľvek ošetrenie namiesto kvalifikovaného lekára. Aktívne uhlie je možné použiť v núdzových situáciách, keď je ohrozený váš život alebo život niekoho iného. Je to však iba na to, aby ste si kúpili drahocenný čas na to, aby ste sa dostali do pohotovostnej miestnosti pre kvalifikovanú starostlivosť..
Používate aktívne uhlie na zlepšenie svojho zdravia? Ak áno, aké výsledky ste videli?
